×
الرئيسية صحافة المواطن الشارع المصري الرياضة حوادث أخبار العالم توب بيزنس فن وثقافة منوعات سياحة وطيران تقارير وتحقيقات توك شو الصحة فيديو إنفوجراف خدمات فلاش باك عاجل المرأة
الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 | 6:21 مساءاً
يظهر لهذه الأسباب ويمكن علاجه بطرق طبيعية.. "السيلوليت" ولماذا تصاب به النساء أكثر؟
السيلوليت عند النساء

كتب: رحاب دعبس

بعدما تصدرت الفنانة أروى جودة المشهد بظهور "السيلوليت" في جسدها خلال اطلالتها في مهرجان الجونة السينمائي المقام حالياً، في دورته الخامسة، تبحث العديد من النساء عن أبرز الطرق الطبيعية للتخلص منه خاصة أنه يشوه المظهر الجمالي والجذاب للسيدات.

وقبل أن نقدم لكي الحل الطبيعي للتخلص من السيلوليت، عليكي أن تعرفي أسباب حدوث هذا الشكل في الجسم، وهي:

هو حالة جلدية تظهر بشكل شائع عند الكثير من السيدات، وذلك من خلال تكتلات في اللحم بالفخذين والوركين والأرداف والبطن، وأحياناً في الثديين، ولا يظهر عادة عندما يكون خفيفا إلا عند قرص الجلد.

وحسب الكثير من المواقع الطبية العالمية وخبراء التجميل، جاءت أسباب السيلوليت كالآتي:

- عوامل هرمونية.

- عوامل وراثية بنية الجلد وملمسه ونوع الجسم.

- الوزن وقوة العضلات.

- التقدم في العمر من خلال فقد الجلد مرونته.

- زيادة الوزن.

- الحمل.

- الجلوس لفترات طويلة، فعليك السير بعد الجلوس لمدة ساعة متتالية، وذلك لمدة 10 دقائق.

- عدم ممارسة الرياضية بشكل منتظم.

- عدم شرب المياه بمقدار كافي، فعليك تناول 2 لتر يومياً على أقل تقدير.

- عدم تناول الطعام الصحي.

- الإكثار من الأملاح كالمخللات والأسماك المملحة.

-ارتداء الملابس الضيقة.

- التدخين، حيث يقلل من تدفق الأوعية الدموية ويضعف الكولاجين، لذلك يمكن أن تتلف الأنسجة الضامة بسهولة أكبر، ما يعني يظهر من السيلوليت.

- الامتناع عن تناوب الماء الساخن والبارد، حيث يعمل ذلك على تضييق الأوعية الدموية وتمددها على التوالي، ما ينتج عنه تأثير ضخ قوي للأوعية الدموية.

ونقدم لكي أبرز الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت، وهي:

القهوة

تعتبر القهوة من أبرز الطرق الطبيعية وأهمها للتخلص من السيلوليت، لأنها تعمل على تحفيز تدفق الدم من خلال الكافيين الموجودة بها، فضلاً عن شد الجلد من الترهلات، وذلك عن طريق سكراب القهوة.

طريقة التحضير

- ربع كوب قهوة مطحونة

- 3 ملاعق كبيرة سكر أو سكر بني.

- 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند المذاب.

- خلط جميع المكونات معاً للحصول على معجون.

- يخزن في وعاء زجاجي.

- يدلك الجلد ببعض المزيج لعدة دقائق.

-غسل الجلد بالماء جيداً.

- تكرار الوصفة لمدة ثلاث مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند على التخلص من السيلوليت، ويعمل على ترطيب البشرة.

يتم ذلك من خلال وضعه على المنطقة المصابة بشكل يومي.

خل التفاح

يعمل خل التفاح أيضاً على التخلص من السيلوليت لما يحتويه من البوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن والكالسيوم.

طريقة التحضير

- احضري جزء من خل التفاح مع جزئين من الماء وبضع قطرات من العسل.

- خلط المكونات معاً ووضعها على المناطق المصابة.

-  دلكي المنطقة المصابة واتركيها لمدة 30 دقيقة.

- غسل الجسم بالماء الفاتر.

- كرري الوصفة مرتين في اليوم.

زيت العرعر

طريقة التحضير

- 10 قطرات من زيت العرعر.

- 1/4 كوب زيت زيتون.

- خلط المكونات معاً وفرك منطقة السيلوليت بلطف لمدة 10 دقائق.

- تكرار الوصفة مرتين يومياً لمدة شهر.

لماذا تصاب به النساء أكثر من الرجال؟

أثبتت الدراسات أن النساء هم أكثر إصابة بالسيلوليت عن الرجال، وذلك نسبة 80 و95% من النساء.

كما أنه ينتج عن تغيرات في توزع الشحوم وذلك من خلال الهرمونات التي لها دورًا كبيرًا في ذلك.

حيث يتم تحطيم وخزن الشحوم من خلال الأنسولين والكاتيكولامينات، بالإضافة إلى الهرمونات الجنسية (الإستروجين على وجه الخصوص لأن السيلوليت أشيع عند النساء) والكورتيزون وهرمونات الغدة الدرقية.


موضوعات متعلقة: